最新 羽毛球练习发力带,羽毛球手腕发力 羽毛球投掷时怎么发力最有效? 投掷羽毛球时，侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。投掷羽毛球要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。投掷羽毛球角...... hualvku 2025-01-16 10 #羽毛球练习发力带
