田径100米与200米的技巧1、起跑，一般都是蹲踞式起跑，这个东西要经常锻炼自己的反应。反应越快越好。加速跑，身体前倾，重心在前，腿不断加速。途中跑，脚步频率加快，有多快跑多快。田径100米的诀窍是什么?米短跑技巧和诀窍如下比赛前深吸气，比赛途...