田径100米起跑第一步是脚尖着地还是全脚着地在田径赛中，100米全程都的用脚尖。因为100米要的是运动员的一种速度，还有就是，在100米中身体要全部放松。田径200米技巧1、起跑和转弯：在起跑时要注意保持身体姿势良好，脚掌落地时要用力向前推进。在...