最新 马拉松运动员生酮饮食,80个减肥冷知识 80个减脂小知识 脂肪细胞更新一轮需要三个月到八年,减下来能维持半年以上,就不容易反弹。7健康科学的减脂速度是4~8斤/月。75 、不要羡慕...... hualvku 2025-02-24 10 #马拉松运动员生酮饮食