新手跑全程马拉松,初学马拉松怎么跑? 第一次参加马拉松应该选择半程还是全程? 1、再次，对于那些耐力不佳且未经过系统训练的初学者，选择半程马拉松可能是更明智的决定。他们可以在较为...... hualvku 2025-02-25 30 #新手跑全程马拉松
