练习抓拍羽毛球,怎么用绳子系上练习反手转拍的与抓拍的松弛?,羽毛球 羽毛球怎么拉好后场/。? 正手握拍，抓拍要松，虎口空出，这样便于用上手腕和手指的力量。 后退到位，（红袖介绍的方法值得借鉴），要侧身，就是左...... hualvku 2025-02-26 30 #练习抓拍羽毛球
