科比扣篮训练宝宝视频教学,急求科比1997扣篮大赛的视频下载地址 怎么练弹跳力扣篮? 如何提升弹跳力至扣篮水平？提升弹跳力的第一步是进行半蹲跳训练。开始时，半蹲至大腿与地面平行，双手放置于前。向上跳离地面至...... hualvku 2025-02-28 32 #科比扣篮训练宝宝视频教学
