马拉松全程会瘦多少,跑一次马拉松瘦多少 跑马拉松一天能瘦多少 1、参与一次马拉松比赛，运动员大约能减轻2公斤体重，但大部分减掉的是水分。 完成比赛后，体内的糖原储备通常会耗尽，同时...... hualvku 2025-03-02 16 #马拉松全程会瘦多少
