为什么运动员的脖子这么粗?
1、因为训练所致。长期力量训练的人脖子都会变粗，运动员脖子上的肌肉比一般人发达，因为脖子上的肌肉能够固定住奔跑中的大脑和保护颈椎。头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。
为什么练柔道容易发胖
1、练柔道的也不是都很胖，主要是看你要达到什么程度。专业的话柔道是有公斤级的（就是运动员的体重，例如女子最低是48公斤以下级，不到96斤也在可以接受的范围内吧）。体重越大当然越不容易被摔倒，也越容易发力。练专业的走样的是不可避免的了，毕竟看楼主的符号应该是女生，肌肉什么的好像很忌讳。
2、那是不一定的，如果不是专业选手，那没必要那么胖，专业选手对于力量和体重的要求很高，为的就是更好地进攻与防守，所以必须改变身体形状。如果只是业余练练，那肯定没关系。
3、柔道都是胖子练的！解柔道的特点在于适合人群广，不分高矮胖瘦！但是专业比赛分重量级，由于在国际赛场上我国女子柔道大级别运动员统领半壁江山，她们的比赛和报道比较多给我们造成了柔道都是胖子的感觉。
4、喜欢学哪个就去学哪个，没有什么硬性规定。练柔道变不变胖由自己决定。如果只是锻炼身体，那没必要很胖，如果想练好必须增加自己的体重与力量。柔道是很讲究这些的，不结合这些练不好。
5、学柔道对于长高没有影响，反而会对长身体有帮助。可能你见到的柔道选手一般都较矮，其实是选材的时候找这类型的身体条件，因为因为打柔道的选手较矮，重心会相对下降更好平衡，不被太容易破坏平衡。
6、不会的，但我不得不承认，练习柔道的不管是男生还是女生都会在体重和体格上有本质的改变，随着身体素质的不断加强，为了练习搏击技巧身体上必然会有改变，但只是通俗的讲就是变得强壮得多。
我脖子特别又细又长,我想问怎么锻炼让脖子变粗,会不会越练越细...
1、练哑铃耸肩，侧平举都可以在练肩膀的时候顺便练到脖子。不过如果你没有锻炼经验，这样说一下你也很难理解。
2、如果你想锻炼以增加脖子粗细，可以尝试训练斜方肌。一个有效的练习 *** 是双手负重自然下垂站立，然后进行耸肩动作，即耸起肩膀然后放松，每组20-25次，每天进行4-6组。 然而，如果你本身肩膀较窄或者有耸肩的习惯，不建议进行上述斜方肌训练，因为这样可能导致肩膀更加耸起。
3、向上抬起头，替换右侧，重新开始运动。颈部肌肉有完美的线条。脖子看起来更细更直，这可以给我们的身体增加许多点，改善我们的气质。
4、用手与前额、后脑勺进行对抗练习。练习前，将手平放在你的额头。接下来，前额用力挤想你的手中与之做对抗练习。关键是，不仅仅是额头用力，而是建立在与手互相作用力的情况下，保护颈部肌肉的恒定张力，不要过分用力，保持对抗。继续保持10秒计数，然后放松并换到背部或本练习的后部。
5、保持住姿势5秒钟，尽可能挤压肌肉。慢慢地用拳头将头推回去，整个过程中颈部要持续出力抵抗。（注：不要将头抬得太高，下巴最多到与地面平行即可。）将拳头放在颈部和胸部之间，尽力挤压颈部肌肉。保持这个姿势至少 10 秒后休息几秒，重复直到疲劳为止。
练习柔道的条件
柔道适合女生学习，但需要具备一定的身体素质和技巧。首先，柔道是一种强调技巧和灵活性的运动，而不是单纯的力量对比。因此，女性只要具备正常的身体素质，就可以通过学习柔道提高自己的技巧和灵活性。此外，柔道训练也有助于女性提高自身协调能力和心肺功能，同时可以增强免疫力和减肥效果。
不论柔道摔跤选材的条件是要上身比例要比下身长，但在你这个级别里个子不能太矮而且骨架要魁梧粗壮柔韧和协调性要好些另外你的脊柱要比一般人粗壮腰腿都要有力，还有脖子也要粗壮有力，耳朵最好要柔软些。
在柔道练习中，条件实战是重要的训练手段之一，它主要包括以下几个方面：（1）同伴配合，但不抵抗，并创造时机和姿势以便进攻者完成技术。（2）同伴配合，但不抵抗，不创造时机和完成技术的便利姿势，进攻者用自己的行动创造机会完成技术。（3）同伴配合，同时积极地防守，但不全力防守，进攻者全力完成技术。
柔道比赛是在两名选手之间进行，得分规则是：一方将另一方摔倒或一方以合乎比赛规则的动作将另一方控制住，使其在规定时间内动弹不得，则得分。 男子比赛时间为5分钟，女子为4分钟，如果双方均未得到一分，得半分者获胜，如果双方均未得分，则依据选手的累计点数，根据接近有效程度的判定胜负资料来决定选手的胜负。
一般训练是专项技战术训练的物质基础，能为运动员专项化创造有利条件。良好的身体素质，能促使运动员更快更好地掌握复杂、先进的专项技术，承受更大的运动负荷，有效地防止伤病的发生。
健身之后脖子会变粗吗
脖子是在用力，但脖子并没有动，要知道静力是不会增长肌肉的，因为肌肉根本就没有运动。脸型取决于骨骼结构，比如下颌骨，而不是取决于脸部或颈部肌肉，所以不用担心。
是否会变粗是要看锻炼的哪些肌肉了。锻炼斜方肌，脖子就会变粗，没练斜方肌就不会。不是去健身就肯定脖子粗的。
哪里变大、大多少，要看训练内容。所以脖子、脸部、关节这些地方，肯定会有变化，但不一定很明显。增肌训练对体型的改变，并不同于身体简单的物理叠加。这是因为视觉效果的问题，比如肌肉男标准之一是肩宽，同样的肩宽，较小腰围配合下会显得更宽。各部分的比例也是一样，可以通过训练调整。
有些男得的脖子特别粗那是练出来的吗?还是天生的?
1、你这种属于发育和遗传问题，除了锻炼和根据身体状况增加营养外，没有其它有效的办法。如果你只是想脖子粗，有一个非常好的办法提供给你。不知道你没有有看过F1，特别是车王舒马赫，他的脖子很粗的，原因是车辆在急速转弯时，为了保持头部的平衡，脖子承受了很大的压力。
2、我们都熟悉的前世界拳王泰森，他的脖子和正常人不一样，要粗很多，但这不是天生的，是通过后期训练练成的，为了达到这种程度，泰森做了大量的针对脖子的训练，并且这种训练也不是一时能练成的，需要一日复一日的专业练习。
3、肥胖者颈部变粗的原因是脂肪堆积，属于生理性变化。 颈部增厚可能指示甲状腺问题，建议及时就医并进行相关检查。 在病因未明确前，应避免自行用药，注意休息，保持饮食清淡。 若检查结果显示无器质性疾病，颈部变粗可能与个人体质或肥胖有关，需自我调整。
标签： 练柔道脖子会粗么吗男生