本文摘要：跑马拉松的BP是什么意思? 〖One〗PB，全拼是英文personal best，也就是个人*成绩。马拉松（Marathon）长跑是国际上...
跑马拉松的BP是什么意思?
〖One〗PB，全拼是英文personal best，也就是个人*成绩。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
半马bp什么意思
半马BP是指半马拉杆BP，是一种体能训练锻炼方式。在长跑训练中，配速是非常重要的，而半马BP就是在半马马拉杆的情况下，尽可能快地完成固定的距离，这样可以提高身体的耐力和速度训练效果。同时，半马BP也是为参加半程马拉松比赛的跑者进行训练准备的。通过半马BP训练可以提高跑者的体能和耐力，提高比赛成绩。
马拉松PB是指：个人*成绩。马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是4195公里（也有的说是4193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best，也就是个人*成绩。
亚瑟士固然没有阿迪耐克有名，阿迪耐克是属于运动休闲兼有的，而亚瑟士在跑步圈里比起阿迪耐克只好不差，主要因为亚瑟士在外观上还是不如阿迪耐克耐看，而大部分人不会专门为了跑步而去选择跑鞋，大部分人都是跑步上街俩用的。
马拉松训练bp是什么意思
〖One〗马拉松PB是指：个人*成绩。马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是4195公里（也有的说是4193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best，也就是个人*成绩。
〖Two〗PB，全拼是英文personal best，也就是个人*成绩。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
〖Three〗PB，全称为英文personal best，即个人*成绩。马拉松长跑是一项在国际上广泛普及的长跑比赛项目。全程距离为26英里385码，相当于4195公里。马拉松比赛主要分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中，全程马拉松比赛最为普及，通常提及马拉松即指全程马拉松。
〖Four〗半马BP是指半马拉杆BP，是一种体能训练锻炼方式。在长跑训练中，配速是非常重要的，而半马BP就是在半马马拉杆的情况下，尽可能快地完成固定的距离，这样可以提高身体的耐力和速度训练效果。同时，半马BP也是为参加半程马拉松比赛的跑者进行训练准备的。通过半马BP训练可以提高跑者的体能和耐力，提高比赛成绩。