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1、在国际大型赛事如世界田径锦标赛和亚运会中，半程马拉松也逐渐被纳入比赛项目。在我国，全国半程马拉松锦标赛也在有序地进行。在近几年，半程马拉松赛事的参与度不断扩大，选手们的成绩也有了显著提高。
2、你的十公里测试成绩要达到45分钟。再从半马战术上分析，前面十公里比较稳定，后面十公里有些掉速。这个战术是不合理的。应该是跑前做足热身，起跑的时候前面三公里可以继续充分热身，从3公里开始要加速，进入有效的途中跑。如果训练充分，到了15公里之后，可以视情况，进一步提速，直到终点。
3、太鲁阁马拉松号称是国内马拉松*盛事之一，有一万2千人一起参赛，半马8千人，全马4千人。因为要来跑的前两天花莲发生大地震，所以在赛前一天临时决定取消全马行程，全部改成半马。这次的马拉松算什么难得的事被我遇到了。因为在准备开始起跑前，雨开始下了起来，越下越大，看起来是不会停了。
4、在2021年4月4日的伊斯坦布尔半程马拉松中，肯尼亚选手切普罗迪奇以1小时04分02秒的成绩打破了女子半马世界纪录，原纪录是由埃塞俄比亚选手叶沙内·布里汉在2020年2月创下的1小时04分31秒，这意味着女子半马世界纪录在不到一年的时间里被提高了29秒。
福冈马拉松直播在哪看
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福冈马拉松：福冈马拉松是福冈市*的马拉松赛事，通常在市中心和沿海地区举行，路线经过多个*景点和地标。博多湾夜跑训练营：博多湾附近设有专门的夜跑训练营，提供专业的跑步指导和训练计划，适合准备参加马拉松的跑者。
马拉松赛全程约4195公里。国际标准全程马拉松距离为26英里385码，折合为4195公里。全程马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。全程马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
年福冈赛程表主要包括福冈总决赛和福冈国际马拉松两项重要赛事。首先，福冈总决赛的赛事时间表已经明确。该赛事于2024年11月20日至11月24日举行，涵盖了单打和双打的多个轮次。具体安排如下：11月20日开始进行单打1/8决赛和双打1/4决赛，11月21日继续这些场次的比赛。
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