如何系统练习后仰跳投?
1、练习欧文式的后仰跳投，首先需要掌握基础动作。具体而言，这包括背身接球、胯下转身以及后仰跳投等。在这一过程中，要特别注意身体的协调性和平衡性，同时确保脚步动作的准确性。力量训练是提升后仰跳投能力的关键环节。为了增强上肢和下肢的力量，可以进行俯卧撑、哑铃推举等训练。此外，柔韧性训练同样重要。
科比和乔丹的后仰有区别吗
科比和乔丹的后仰投篮确实存在一些差异。乔丹在投篮时展现出的高度、角度和力量控制都比科比更加*。乔丹的后仰投篮看起来更加自然，他的动作执行起来没有丝毫勉强，整个过程流畅而不走形。乔丹的后仰投篮之所以如此出色，很大程度上得益于他出色的协调性和身体控制力。
乔丹的后仰晃人晃的比较开，所以后仰起来难度就低了，而科比的后仰人没有晃太开，所以投出去的难度性较高。这个主要跟不同年代的防守强度和防守者的身体素质有关。乔丹的后仰很飘逸因为完全晃开了对手，科比的后仰难度更高因为没有完全晃开对手。
另外由于乔丹的弹跳较科比要好，因此可以看到，乔丹起跳后动作非常简洁，干脆。而科比的身体姿势驳斥的不如乔丹那么完美。突破的时候，乔丹的爆发力要明显好于科比，而科比更善用自己步幅较大的优势突破防守。
后仰跳投是乔丹的标志性动作之一，毫不夸张地说，正是乔丹的存在，后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青，还被人们赞为美如画，其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住，估计都没人分得出来谁是谁。
所以科比的后仰看起来不会像乔丹那样具有很强很强的统治力，不过要论能力的话，两人差不多，由于乔丹是先来者，所以姑且说乔丹更厉害一点吧。三分球，科比更好吧。
科比和乔丹打球的风格有哪些相似点和不同点/
其实相同点在于背打还有后仰跳投，但是在脚步上还是有不少区别的，我们来具体分析下。
因此，他的风格又和乔丹有些不同，进攻武器库种类更多、假动作更多。最后就是扣篮，尽管科比和乔丹身高都是198cm，但上帝拥有一双更大的手，所以乔丹在比赛中经常上演单手劈扣，而科比更多的是双手暴扣。
科比和乔丹可以说时NBA联盟的两个传奇，相同之处就是各自带领自己的球队走向总*之路，不同点就是他们两个截然不同的篮球风格，独树一帜的打球方式，可以说在各自的领域打出了极限。
针对打篮球设计风格，坚信很多人都了解两人的代表性动作，那便是后仰跳投，有网民统计分析，两人就连后仰跳投的动作的相似之处全是特别高的。艾弗森以前便说过，科比·布莱恩特盗走了他的所有动作。
出于对乔丹的喜爱，科比也是将背身单打的技术掌握到了*，一招一式都像极了乔丹当年的样子。看两人的刺探动作，身体的弯曲程度与表情几乎就是约定好的一般，完全找不出有啥区别。要不是两人的背景不同，还以为这是后期P图做成的。
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