本文摘要：NBA都有哪些球星拥有“销魂”小腿? 〖One〗麦蒂有三大销魂法宝，第一是干拔，第二是单手抓球，第三就是他的小腿。麦蒂年轻时身材很修长，他曾...
NBA都有哪些球星拥有“销魂”小腿?
〖One〗麦蒂有三大销魂法宝，第一是干拔，第二是单手抓球，第三就是他的小腿。麦蒂年轻时身材很修长，他曾是联盟最完美身材的代表。他的小腿是特别细，不过爆发力和速度真不差。打球也是非常飘逸，这跟他修长身形很搭。就麦蒂这小腿，被太多女生羡慕了。
NBA球员的小腿,按美观程度如何划分等级?
乔丹的小腿纤细而又不失肌肉，这保证了乔丹在跳得高的同时又不易受伤，看看乔丹与他对位球员时的小腿对比照，就是这SS级小腿腿型的*见证。
字母哥的小腿其实主要是输在了不匀称上，要是肌肉过渡得自然点那同样也是最*的存在，毕竟字母哥可是拥有整个NBA里最长的跟腱。论纤细跟长度，字母哥的小腿都不输其他人，将来字母哥练小腿肌肉的时候也可以注意一下美观方面。
打篮球的人通常知道跟腱的重要性。跟腱越长，起跳高度和爆发力通常越强，这使得球员在空中能完成惊人的动作。例如，NBA的传奇球员乔丹和现役球员字母哥，都拥有超长的跟腱。 小腿纤细、修长的球员，往往拥有较长的跟腱。这也是为何许多篮球运动员上半身强壮，但小腿与身体比例不符的原因。
如何拥有科比那样完美的小腿
〖One〗想要拥有如同科比那般完美的小腿线条吗？其实，这并不需要复杂的器械或是高深的训练技巧，只需要每天抽出一点时间，进行简单的练习即可。我们建议你可以尝试站在台阶上，这是一种非常有效的锻炼方式。具体操作方法是：将脚掌前部，也就是大约整个脚掌的三分之一部分，放在台阶上。
〖Two〗想要拥有像科比那样弹跳力强且小腿细长的双腿吗？这里有几种方法可以帮助你：按摩是关键：每晚临睡前进行，可以坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟，然后从脚踝到小腿肚进行按摩。重复此动作后，换左脚进行。软化脂肪：采用坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。
〖Three〗运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝，另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 在运动的同时会感到小腿的rr在动啊。5）握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。
为什么科比的后仰跳投不会被人封盖而且还准?后仰跳投有什么诀窍?_百度...
〖One〗后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
〖Two〗综上所述，背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽，主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验，才能在关键时刻运用自如。
〖Three〗身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
〖Four〗后仰跳投能减少防守者的封盖、把干扰降低 这是科比的决杀技，目前全联盟无人能对付他这个后仰挑投。