哎呀！这真是太意外了！今天由我来给大家分享一些关于马拉松第一名抖音是谁啊〖最近老是在抖音上刷到什么叶跑营马拉松破二是真的吗 〗方面的知识吧、
假的，他说的训练跑出的成绩可信度低。黄青叶算是海南马拉松一哥，保守估计全马实力230以内，实力其实算是很强了。但距离破二其实差距还是蛮大的，他说是计划破二，也算是有个梦想，虽然差距大，但也还理解。但是让人讨厌的是，有些能吹过头了，具体就是某天完成42km训练用时203等。
橙飞一下是哪里人
〖壹〗、北京。根据抖音官网给出的资料，橙飞一下，30岁，北京人。热心公益，偶尔参与马拉松和越野跑。曾经是一名小学科学老师。橙飞一下是抖音平台上的一位吃播。以粉丝提供的线索去探店，发觉好吃的店铺，因为他风趣幽默，敢于说实话收获了大批粉丝，截止目前，抖音已有30000多粉丝。
〖贰〗、此人说话怪的原因：口音和方言、语速和口齿不清。口音和方言：橙飞一下是抖音的网红，此人有口音且经常说方言，这使得此人的发音和用词都不太清晰，导致听起来有些奇怪。语速和口齿不清：橙飞一下说话在其抖音作品中说话都比较快，口齿不太清楚，这也是导致此人说话听起来有些奇怪的原因。
大正爱跑步全马pb多少
因此，大正爱跑步的全马PB是2小时18分，这一成绩不仅代表了他的个人实力，也体现了他对跑步的热爱和坚持精神。这种精神值得我们学习和借鉴，无论是在跑步还是其他领域，只有不断挑战自己、追求卓越，才能取得更好的成绩和收获。
该跑步爱好者截至2023年全马*成绩是2小时19分27秒。2023年3月19日，王连正跑过终点，成绩定格在2小时19分27秒。王连正今年27岁，在跑者圈里被称为“大正”。据了解，在全程马拉松赛道上，全国目前能跑进2小时20分钟以下的不足百人。
村上春树的全马个人*成绩（PB）为3小时30分。他曾六次参加波士顿马拉松，三次参加纽约马拉松，并且完成了若干次100公里级别的超级马拉松。村上春树坚持跑步已有四十年的时间，并且将其作为日常习惯保持至今。
全程马拉松（全马）是指参赛选手需要在规定时间内完成4195公里的比赛。成绩水平划分依据参赛者的完赛时间，450的成绩表示选手完成全程马拉松用时4小时50分钟。在业余跑步爱好者中，全马450的成绩通常被认为是相对*的，因为大多数业余选手的完赛时间会超过这个成绩。
完成全马用时4小时，平均配速约为5分41秒每公里。这个配速意味着，如果你能在整个马拉松赛事中保持这个平均速度，你将能够在4小时内完成比赛。这是一个相当不错的成绩，对于很多跑步爱好者来说，4小时内完成全马是一个重要的里程碑。为了达到这个配速，你需要有良好的耐力和速度。
全马319配速指的是完成全程马拉松（4195公里）的时间为3小时19分钟，换算成每公里的配速大约是4分54秒。全马三小时的配速是4分15秒，这意味着跑者能在3小时内完成全程马拉松，平均每公里用时4分15秒。
...居然还很轻松的样子!普通人能跑半程马拉松吗?
〖壹〗、作为一位健身教练，刘畊宏对自己的身材管理非常严格。尽管已经年过四十，但他看起来仍然保持着年轻的状态，宛如二十多岁的青年。最近，刘畊宏完成了21公里的马拉松跑步，跑后依然精神饱满，让网友们感到震惊。他长时间跑步后依然精力充沛，让人们对他的身体素质赞叹不已。
〖贰〗、马拉松是一项既考验耐力又考验体力的运动，日常生活中网友如果没有长期跑步的经验，不要轻易的进行尝试。作为普通观众，大家可以选择跑跑步这项运动慢慢提升自己的体能，但是不要一下子就进行马拉松的训练，这样会对身体造成很大的伤害。跑步是一项非常锻炼人意志的运动，能够使人在运动过后身心愉悦。
〖叁〗、马拉松听起来很难，但如果你要求不高，完成它相对容易。半程马拉松的结束时间是三个小时，全程马拉松的结束时间是六个小时。如果以半程马拉松为例，可以以步行的速度进行。一般人的配速是每小时六公里左右，三个小时能走十八公里，走跑结合就能完成。但是，如果要参加全程马拉松，就要加快一点，是半马的两倍。
火山抖音版直播送火苗,前三名是指最后一次送的吗?
〖壹〗、火山直播平台的火苗赠送规则中，前三名并不是指最后一次赠送的粉丝，而是指在整个直播过程中，累计赠送火苗数量最多的前三名粉丝。具体而言，谁在直播过程中累计赠送的火苗数量最多，谁就将被排在第一名，反之则排名靠后。
〖贰〗、登录手机抖音火山版APP，点击左上角个人头像框。进入用户信息界面，点击“我的”选项。进入我的界面，点击“我的火苗榜”。进入我的火苗界面，点击“作者公告”右侧的“编辑”，可以编辑公告内容，然后点击“完成”。点击“送出火苗”选项卡。
〖叁〗、抖音火山版在哪看火苗榜我们点击主界面左上角的个人头像位置。左侧会弹出相关的界面，我们点击选择我的这里。我们在我的页面选择第二栏的我的火苗榜点击进去里面。在火苗榜中，送出火苗是我们赠送火苗的记录，给谁赠送了多少都会记录在这里。
抖音顾奈儿是干嘛的
抖音顾奈儿是一名日常分享博主。抖音顾奈儿有76w粉丝。她的个人介绍是：一个跑了6年马拉松只有167却又看似175的撸铁校长。
高挑身材。原来是顾奈儿是抖音短视频平台的一名穿搭博主，该博主的身高为170，体重为105斤，属于高挑身材，*的穿搭水平获得了大量粉丝的喜爱。
抖音顾奈儿的粉丝群内有一些互动活动和福利，如：粉丝可以与顾奈儿进行日常分享，这是一种特殊的近距离体验，让粉丝更了解顾奈儿的生活和日常。粉丝加入粉丝团后，可以进入群聊，参与各种互动，例如聊天、分享生活经验、分享图片、参加投票活动等。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助