本文摘要：盐城马拉松2023年具体日期 〖One〗年4月16日，即去年提及的日期，应为今年的预定赛事日期。 赛事概述 盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（...
盐城马拉松2023年具体日期
〖One〗年4月16日，即去年提及的日期，应为今年的预定赛事日期。 赛事概述 盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）定于2023年4月16日举行，早上7：30在盐城市盐南体育中心北门海洋路发令起跑。 主题与活动 本次赛事以“尽享国际湿地、畅跑沿海绿城”为主题，并将配套举办体育消费节等活动。
马拉松每公里配速对应的总成绩(包括半程和全程)
〖One〗在国内举办的马拉松赛事中，为了不被关门，跑者通常需要保持每公里不超过8分30秒的速度（步行速度约为每公里12分钟）。如果以这个速度完成全程，大约需要6小时；完成半程，则需要3小时。
〖Two〗- 一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒） 马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
〖Three〗完成时间2小时以内：平均每公里配速在5分41秒以内，恭喜你，这是业余跑者中的*水平哦！完成时间2小时至2小时30分：平均每公里配速在5分41秒到7分06秒之间，属于业余跑者中的*水平。
马拉松取多少名次
〖One〗马拉松比赛取前8名。马拉松是一项长跑比赛项目，分为全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、四分马拉松（10公里）。马拉松运动起源于公元前490年的希腊，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利后，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典。
〖Two〗在半程马拉松比赛中，如果能够跑进1小时05分，便能够获得奖杯。这是一个被世界各国广泛认可的成绩标准，相当于国家运动健将级别的表现。对于业余长跑选手而言，如果以每公里约4分钟的速度前进，通常可以达到1小时25分钟左右的成绩。而业余爱好者通常在半程马拉松中的成绩则在2小时到2小时30分钟之间。
〖Three〗全程马拉松：参赛选手需要在6小时内完成4195公里的赛程，才能获得纪念奖牌。半程马拉松：参赛选手需要在3小时内完成20975公里的赛程，同样可以获得纪念奖牌。
〖Four〗一）马拉松男、女分别录取前8名进行奖励，分别获得奖金（见下表，单位：美元）。前3名颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服一套。
深马多少公里
深圳马拉松分为三个距离项目，分别是全程马拉松4195公里、半程马拉松20975公里和6公里体验组。报名方式可以通过微信*进行。报名具体步骤： 搜索并关注微信*：搜索微信*【深圳生活宝典】。 进入官方报名系统：在对话框发送【深马】，即可直接进入深圳马拉松的官方报名系统。
深马，即深圳国际马拉松，其全程距离为4195公里。深圳国际马拉松是国内知名的长跑赛事，吸引着来自世界各地的跑者参与。这一距离并非随意设定，而是遵循了国际马拉松赛事的标准距离。4195公里，这一数字背后有着深厚的历史和文化意义。
深圳马拉松分为三个比赛项目，包括全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）和6公里体验组。2019年深圳国际马拉松报名将于10月21日10：00开启。
中国马拉松短程是多少
〖One〗中国马拉松的短程为13公里。\x0d\x0a马拉松比赛是国际上广泛开展的长跑项目，一般分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。全程马拉松的距离为26英里385码，折合约4195公里（也有说法为4193公里），是马拉松比赛中最为普遍的类型。四分马拉松，即短程马拉松，距离为13公里。
〖Two〗中国马拉松的短程为13公里。马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离通常为26英里385码，折合为4195公里（也有记录为4193公里）。马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。通常提及马拉松时，指的是全程马拉松。四分马拉松，即短程马拉松，距离约为13公里。
〖Three〗中国马拉松短程是13公里。\x0d\x0a马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。