科比标准投篮姿势「科比罚球慢动作视频教学」

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本文摘要:科比标准投篮姿势 后仰跳投:在基础跳投的基础上,起跳时身体后倾以避免被盖帽,但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮:类似勾手,但有所不同。背...

科比标准投篮姿势

后仰跳投:在基础跳投的基础上,起跳时身体后倾以避免被盖帽,但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮:类似勾手,但有所不同。背对防守者时,突然转身,单手将篮球投出,另一只手无需参与。

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科比以前可以从罚球线起跳扣篮吗?

〖One〗不能,能完成这个动作的人很少,科比年轻时扣篮动作比较飘逸,但是*达不到那种水平。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

〖Two〗第一位从罚球线起跳扣篮的是朱利叶斯.欧文(j博士)。 1984年,在ABA的扣篮大赛上,他是第一个罚球线起跳扣篮的球员,但当时和他同届的ABA扣篮大赛上还有一人也成功试过,只不过人们都不知道。(虽然J博士是第一个罚球线起跳扣篮成功的第一人但是J博士的脚掌心踩在了线上。

〖Three〗但是真正没有踩线的罚球线起跳扣篮的只有詹姆斯.怀特、达勒姆波特在76人时做出过。随着新生代球星的身体素质越来越好,罚球线起跳扣篮应该不是难事,重要的是扣的要有观赏性。

〖Four〗三分线距离篮筐的距离是25米,而且篮筐的高度有05米,所以在三分线扣篮是完全不可能的,历史上没有人能够在三分线扣篮。有在罚球线起跳扣篮的,曾经乔丹,科比,拉文都有在扣篮大赛上罚球线起跳扣篮,其中拉文这个赛季(2016年扣篮大赛)的扣篮的难度*,也是能够完成罚球线起跳扣篮最轻松的。

〖Five〗德雷克斯勒,被称为滑翔机,他的扣篮技术令人惊叹。1992年,德雷克斯勒在一次比赛中从三分线起跳,空中飞行了足足一秒,最终完成了一记经典的滑翔扣篮。这项扣篮被认为是有史以来第三精彩的扣篮,至今无人能及。科比,绰号小飞侠,是后乔丹时代*能给人飘逸轻盈感的球员。

我的投篮姿势有很大问题,求高手讲解一下要点,好让我改正!!

当然,标准的姿势需要通过手腕、上半段手掌和手指配合将球拨出,所以你在投篮练习时可以适当加强一下自己拨球的力量和感觉,久而久之你的投篮就会带有明显的旋转了。 第二和第三其实是一个问题,你的护球手和拨球手配合的不好就会导致球出手的方向与预想有较大偏差。

不知你打球有多长时间了,大家的意见都挺好,我的建议是:先练习单手持球定点投篮。

加强规范化投篮动作的练习。不论是单手还是双手投篮,都应严格按照规范化动作进行。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是首要条件,因此应加大规范化投篮动作的练习,最终实现动力定型。 提高身体训练程度。身体训练程度是完成技术动作的基础,对投篮命中率有显著影响。

首先,合适的投篮姿势是成功的第一步。姿势不一定要完全标准,但一定要适合自己。找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。曾经受一个三分射手的指导,改正过投篮姿势后,当天命中率就上升了很多。

投篮感觉是摁出去,主要的问题还是投篮力量不够,另外就是没有把握好方向,需要靠手掌去加力和调整方向。

投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。原地投篮易犯错误的纠正方法 重复讲解和示范投篮动作的要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立明确概念。

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