2022年宜昌马拉松报名指南
1、年宜昌马拉松报名指南如下：报名时间：3月3日上午10：00。比赛时间：4月17日。请注意，赛事安排将持续关注疫情形势，若疫情形势严峻，将视实际情况延期或取消。报名渠道：官方网站；官方微信*：“宜昌马拉松”；官方APP平台：“数字心动”APP；官方合作APP平台：“第一赛道”APP、“马拉马拉”APP。
波士顿马拉松时间+报名资格
波士顿马拉松的第124届赛事将在每年的4月20日举行。 报名分为五个批次，根据成绩不同。第一批次为成绩超过BQ20分钟以上的跑者，报名时间为9月9日上午10：00。
- 报名开始时间：2022年9月9日 请注意，波士顿与北京存在时差，因此北京时间应为9月9日晚上10点。
波士顿马拉松的第124届赛事将于2023年4月20日举行，报名资格和时间线已经公布。以下是详细的报名信息： 报名开始时间：9月9日上午10：00（波士顿时间），对应北京时间9月9日晚上10点。
波士顿马拉松时间开始时间年，波马将迎来第124届赛事，比赛时间为4月20日。
波士顿马拉松时间开始时间，马坡将迎来第124届锦标赛，比赛将于4月20日举行。目前官网已经正式宣布9月9日开放报名！BQ直通名额的报名时间将于2008年9月9日上午10：00开始。注意波士顿和北京有12个小时的时差，这个时间是北京时间9月9日晚上10点！不过，马坡一如既往，跑得最快的人有资格第一个报名。
2022重庆马拉松比赛时间及报名方式
1、比赛时间： 具体日期与时间：4月10日7：30鸣枪起跑。报名方式： 报名时间：全马项目报名时间为2月25日10：00至3月1日22：00。 报名入口：重庆马拉松官方网站。 报名限制：全马项目仅限2020年或2021年保留名额的选手报名。若报名人数超过限报人数，组委会将通过抽签方式分配参赛名额。
2、重庆马拉松比赛时间为4月10日7：30鸣枪起跑，报名方式及相关信息如下：比赛时间：2022年4月10日7：30。比赛地点：重庆市南滨路和巴滨路。报名时间：全马项目报名时间：2月25日10：00—3月1日22：00。
3、年重马将于4月10日上午7：30，在重庆市南滨公园鸣枪起跑。本次赛事规模30000人，其中全马（4195公里）15000人、迷你（5公里）12000人，亲子（约2公里）3000人。比赛已于2月25日10：00正式开启报名。报名时间及方式 2022重马全马项目仅限2020年或2021年保留名额选手报名。
4、年 10 月 28 日～11 月 7 日为 2022 重庆马拉松全马项目报名时间，2022 年 11 月 27 日 8：00，2022 重庆马拉松鸣枪起跑。特别地，2022年 10 月 28 日～11 月 13 日，为 2022 重庆马拉松迷你跑、亲子跑报名时间。
马拉松配速表与时间表
一级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。精英级：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59）。55-59岁：二级标准：女子5：00（配速7＇07），男子4：40（配速6＇38）。一级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10（配速5＇55）。
二级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。即女子比2022年29岁以下的一级的标准还快了5分钟，男子比2022年29岁以下的一级的标准快了3分钟。一级标准：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59），基本接近以前的精英级成绩了。
半程马拉松配速表如下：半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒） 马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
女性半马配速对照表 配速是指跑每公里所需要的时间，是跑步时的一个重要参考指标。对于女性跑者来说，了解并选择合适的配速，不仅有助于提高跑步效率，还能减少运动损伤的风险。下面是一份针对女性跑者的半程马拉松配速对照表，帮助她们更好地规划自己的训练和比赛。
对于跑步爱好者来说，半程马拉松（Half Marathon）的21公里距离是一项挑战性的目标，它考验着跑者的体能、耐力和策略。 掌握半程马拉松的时间对照表对于赛前的准备和比赛中的表现都是非常重要的。
2022马拉松的时间安排是什么?
1、马拉松的时间安排是：2026 南京浦口女子半程马拉松 20213 苏州金鸡湖马拉松 20213 眉山仁寿半程马拉松 20213 重庆合川钓鱼城半程马拉松 20220 无锡马拉松 跑马拉松的注意事项：刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。
2、年厦门马拉松比赛时间安排如下：预报名时间：2月28日10：00正式开启。比赛时间：4月10日7：00，在厦门国际会展中心鸣枪开跑。
3、重庆马拉松比赛时间及报名方式如下：比赛时间： 具体日期与时间：4月10日7：30鸣枪起跑。报名方式： 报名时间：全马项目报名时间为2月25日10：00至3月1日22：00。 报名入口：重庆马拉松官方网站。 报名限制：全马项目仅限2020年或2021年保留名额的选手报名。
4、比赛时间：2022年11月27日（星期日）7：0006竞赛项目马拉松18000人07竞赛日期及地点（一）起点：外滩金牛广场（二）马拉松终点：龙启路云锦路比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。详细路线以赛前公布的为准。
2022全国马拉松赛事日程公布,你要参加吗?
月，深圳国际马拉松赛事将举行，赛事等级为金标。4月，上海国际马拉松赛事将举行，赛事等级为白金标。5月，杭州马拉松赛事将举行，赛事等级为精英标牌。6月，武汉马拉松赛事将举行，赛事等级为标牌。7月，厦门马拉松赛事将举行，赛事等级为金标。8月，广州马拉松赛事将举行，赛事等级为标牌。
月份，武汉马拉松赛事将为马拉松爱好者带来一场视觉盛宴。紧接着11月份，广州马拉松赛事将再次与跑友们见面，赛事组织方将为参赛选手提供更加优质的服务。最后，12月份的厦门马拉松赛事将成为2023年中国马拉松赛事的收官之战，为这一年画上圆满的句号。
年的马拉松赛事日程安排表显示，第一季度将有多个城市举办马拉松赛事，其中不乏白金标和金标赛事。第二季度赛事增多，多个城市将举办标牌赛事。第三季度马拉松赛事依然保持热度，多个城市将举办精英标牌赛事，部分城市还将举办白金标赛事。第四季度赛事依旧紧密，多个城市将举办标牌赛事。
月1日：乌鲁木齐国际马拉松赛 6月15日：喀什地区环城马拉松赛 8月8日：伊犁河谷草原马拉松赛 9月22日：石河子绿洲马拉松赛 新疆作为中国西部的一个自治区，近年来马拉松运动在这里逐渐兴起，吸引了越来越多的跑者前来参与。2024年，新疆各地将举办多场精彩的马拉松比赛。
根据赛事的报名时间，以“2018广州马拉松”为例，由于其为金标赛事，需要先进行报名抽签。组委会会公布中签名额，等待抽签结果公布后，中签的选手才能参与赛事。如果第一轮抽签缴费后仍有剩余名额，组委会会进行下一轮抽签，确保每位参赛者都有公平的机会。
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