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深圳马拉松邀请码怎么获取的
根据查询中国体育网显示，参加知识问知识问答环节非常简单干脆，回答出深圳马拉松的小知识，答对即可进入大转盘赢取深马半马参赛邀请码，每人每天三次机会。
自律六个阶段
〖One〗平静期。 在这一时期，你已经养成了一个固定的习惯。他就像和你每天要，刷牙洗脸一样。已经不能脱离你的生活。一天不去做的话，你总会觉得少了什么。 这是自律的六个时期。每个人所经历的周期都不大一样。我自己的周期是108天。
〖Two〗一个完整的自律分成了六个阶段：①兴奋期。②衰退期。③倦怠期。④重启期。⑤成就期。⑥平静期。 兴奋期 我们在刚开始，决定要做我们想的那件事。那时我们的心情是极度兴奋的，似乎能够看到自己坚持过后的成功。
〖Three〗第四阶段（呼吸训练）——呼吸舒畅 第五阶段（腹部训练）——腹部感觉温暖 第六阶段（额部凉感训练）——额头凉爽舒服以下按照顺序详加说明。自律训练法本来要七个阶段一个一个地完成，但有的医院采用冥想法，很少让患者做完全过程。下面把说明的重点放在第二阶段。
〖Four〗小学生自律性的发展一般包括四个阶段：不自律阶段、自我中心阶段、取悦他人阶段和自律自觉阶段。以下将具体分析这四个阶段的特点：不自律阶段 特点：此阶段的学生行为上桀骜不驯，缺乏内在规则，几乎不考虑他人感受，对命令的服从性差。
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