PB和跑崩,一步之差?
在中长跑训练和比赛中，“跑崩”和个人*表现（PB）几乎同时存在，两者间犹如一墙之隔。PB意味着接近个人极限，而“跑崩”则可能是因追求极限导致的过度消耗或竞技状态不佳。场地赛因距离短、速度高，对跑者各方面能力要求更高，因此“跑崩”的概率更大。
马拉松励志标语
1、百年青岛扬奥帆，万众携手马拉松。1仙境海岸·海阳马拉松赛事已经迈入第四个年头了，除了每年提供的丰厚奖金外，为打造“线路平稳高手云集”的特色IP赛事，本届赛事特设万元高手荣誉奖，奖励国内高手。1you have to believe in yourself that’s the secret of success 人必须有自信，这是成功的秘密。
2、你有你的精神气概，我有我的白云蓝天。1当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
3、海阳马拉松，让生活海阔天空。 倾听海浪的声音，迈开轻快的步伐，go go go！ 海马，有你更精彩。 跑步是一辈子的事。 在碧海蓝天里，跑出我们的海阔天空、星辰大海。
4、美丽大砀山，激情马拉松。3抛洒运动的汗水，享受生活的阳光。3在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康。3快乐奔跑，“砀”然美好。3“砀”漾果海，马到成功，快人一步，乐在其中。3盛夏奔跑的汗水，即将迎来秋季的硕果累累 3奔跑，收获着健康快乐。
5、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运*，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一 跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。
6、运动的励志语录1 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 早起活活腰，一天精神好。 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
体育IP创新求变,北马奖牌等8万件数字藏品受跑友追捧
一名北京马拉松*跑者兴奋地在手机上展示他刚刚抢到的1981年首届北京马拉松数字纪念奖牌。这块特殊的数字奖牌是“ 体育 梦传承” 体育 数字藏品周开售的众多 体育 主题数字藏品之一。跑者展示 1981 年首届北京马拉松数字纪念奖牌。
在5月11日的赛前新闻发布会上，兰马有一个特别的决定：将在今年兰马赛事期间，向选手发放2021年制作的兰马10周年纪念奖牌和完赛奖牌。
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