这也太突然了，我完全没想到！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯的生涯图片大全高清〖詹姆斯的肌肉是怎么练到现在这么强壮的 〗方面的知识吧、
1、而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
2、箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。俯卧腿弯举：主要练股二头肌。动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。
3、不过这么强壮的身材背后，也跟詹姆斯不懈地努力和刻苦的训练有关，这样的詹姆斯实在让人敬佩。
4、其实严格饮食和专业训练也是詹姆斯的保养秘笈，詹姆斯有两位训练师，无论詹姆斯到哪，都至少有一名训练师跟着。詹姆斯还有专门的厨师，为他专门烹制食物。
5、除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在巅峰状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。
6、看老詹那暴起的肌肉就能看出瑜伽球对于力量训练的增益，这应该是很多国内球员都想象不到的训练方式吧。看到这我们也不由得感慨，道具真的不是训练效果差的原因，只要你肯下功夫，就算是瑜伽球都能够让你变强。随着科技的发展，詹姆斯在训练过程中自然也会采用一些高科技仪器来提高自己。
詹姆斯生涯遇到的对手里,组成的最强阵容,实力有多强?
看看这个阵容历史前三级别的控卫，历史防守最好的侧翼，历史得分能力最强的侧翼之一，历史最伟大的外籍球员以及历史最伟大的四号位。这五个人合计拿下13个总冠军、5个常规赛MVP和8个总决赛MVP。若这5人组一起随便拿冠军，这些对手的伟大，也让我们明白，詹姆斯的夺冠之路有多么不易。
不难看出，这几名球员都是詹姆斯的NBA总决赛对手，其中邓肯和伦纳德曾经带领马刺队在总决赛对阵詹姆斯，诺维茨基则是詹姆斯在热火队时期的夺冠对手，杜兰特和库里是过去几年詹姆斯的NBA夺冠拦路虎，并且杜兰特在雷霆队时期和詹姆斯也有过总决赛交手。
职业生涯至今勒布朗詹姆斯遇到的最大的对手就是以斯蒂芬库里为代表的金州勇士队，因为斯蒂芬库里开创了小球打法，自带体系，他和勒布朗詹姆斯所率领的克里夫兰骑士队，连续4年会是在NBA的总决赛上，勒布朗詹姆斯只取得了其中一次胜利。
詹姆斯近10年9进总决赛,唯一没进的一次他输给了谁?
〖壹〗、詹姆斯唯一一次输掉东部决赛，是在2009年。那一年詹姆斯带领骑士队拿到了66胜16负的联盟第一战绩，生涯第一次加冕MVP，不过骑士东部决赛却2-4不敌魔术。当时詹姆斯的表现非常无解，他场均可以轰下35分3篮板8助攻2抢断的数据，投篮命中率高达47%，其中G2还投进了压哨的三分绝杀。
〖贰〗、那么，在他九次进入总决赛的过程中，唯一一次失利的对手是谁呢？2011年，詹姆斯决定加盟热火队，这一决定在当时引起了不小的争议。然而，随着时间的推移，詹姆斯的选择被证明是极其英明的。在热火期间，他携手其他两位超级巨星，首次合作便闯入了总决赛，展现了他们的强大实力。
〖叁〗、年，他加入的热火队在总决赛中以2比4的比分输给了小牛队，再次未能捧起冠军奖杯。到了2012年，詹姆斯终于带领热火队在总决赛中以4比1的比分击败了雷霆队，赢得了个人职业生涯的首个NBA总冠军。紧接着在2013年，他又带领热火队在一场充满波折的决赛中以4比3的比分战胜了马刺队，成功卫冕。
〖肆〗、唯独在2008-2009赛季，詹姆斯在东决中遭遇失利，那次他输给了正处于巅峰状态的“魔兽”霍华德。在那一赛季，詹姆斯常规赛场均得分24分，抢下6个篮板，送出2次助攻，投篮命中率达到49%。他几乎打满了整个常规赛，仅缺席了一场比赛，最终带领骑士队取得66胜的联盟最佳常规赛战绩。
〖伍〗、总决赛上詹姆斯输给了：圣安东尼奥马刺队【2007年、2014年】、达拉斯小牛队（现为达拉斯独行侠队）【2011年】、金州勇士队【2015年、2017年、2018年】。2007年NBA总决赛，詹姆斯所在的克利夫兰骑士队以总比分0比4负于圣安东尼奥马刺队。
〖陆〗、第4位：2018年勇士主要成员：库里杜兰特汤普森格林2018年，失去欧文的詹姆斯再次将骑士带进总决赛，而他们总决赛的对手依然是勇士。那一年的勇士经历了杜兰特和球队的磨合变得更加可怕，并且有着当时联盟2位实力前三的库里和杜兰特带队，加上汤普森和格林，一巨头VS四巨头，结果可想而知。
看完5张图,你还羡慕詹姆斯的高薪?脚趾变形,不到40岁胡子全白
且每个地方的用料都是同品质最好的。不过，即便如此，詹姆斯的脚趾依然已经变形，五根脚趾都不在同一个水平面。詹姆斯脚趾之所以成这样，无疑是长年累月比赛中被对手球员踩的，这个脚趾到了老了以后，想必会更难受。众所周知，詹姆斯作为联盟的不老神话，即便目前已经37岁高龄，但是依然在比赛中可以贡献扣篮的表演。
不过别看詹姆斯在场上这么生龙活虎的，其实他场下没少付出过努力，每天都努力训练保持状态不说，就连身体也落下了不少毛病，看看图上詹姆斯的脚掌，这脚趾变形得都不能说是脚趾了，可想而知他每次启动突破所承受的疼痛。
露脚特写图中，詹姆斯的五个脚趾靠得很近，小脚趾好像因为变形而错位，这是多年训练比赛付出的代价。作为历史上仅次于乔丹的第二控卫，科比职业生涯辉煌，5座NBA总冠军奖杯，2座FMVP，场均81分等。但是，科比并不能轻易取得这些成就，他也付出了很大的代价。根据这张旧照片，他的三个手指都包扎了伤口。
首先詹姆斯做到了其它球员都做不到的在饮食上控制，其次詹姆斯接受了最严酷的魔鬼训练詹姆斯的左脚趾严重扭曲。
被踩坏的可远不止奥尼尔和詹姆斯二人，之前诺维斯基在网上也是晒出了前队友的脚，从图片中看，这位球员的脚趾也被踩到面目全非，尤其第二根指头更是翘了起来。除了脚趾，不少NBA球员的手指也受尽摧残。比如前独行侠球员马里昂的小手指已经90度弯折，每次看都让小编毛骨悚然。
有没有勒布朗詹姆斯的高清头像或者壁纸,帅一些的?
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篮球明星勒布朗.詹姆斯（LeBronJames）的instagram是@kingjames，有超过1千万粉丝。勒布朗·詹姆斯，1984年12月30日出生在美国·俄亥俄州·克里夫兰，美国男子职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于克利夫兰骑士队。勒布朗·詹姆斯在2003年的NBA选秀大会中，首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中。
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