最新 马拉松运动员冰敷,导致马拉松运动员产生运动性疲劳的主要原因 跑完马拉松腿疼怎么办 1、按摩腿部 按摩是可以帮助马拉松后的肌肉放松，促进血液循环，帮助身体恢复的，对于缓解跑完马拉松后的腿疼也有作用。导...... hualvku 2025-03-19 10 #马拉松运动员冰敷
