马拉松运动员的腿部肌肉线条,用什么样的姿势慢跑小腿才不会变粗? 跑步会让小腿变粗么 1、经常跑步会让小腿肌肉变的粗大。跑步以后，人体肌肉的有氧呼吸不足，因此会选择无氧呼吸产生乳酸，造成肌肉酸痛，乳酸堆积小...... hualvku 2025-03-30 12 #马拉松运动员的腿部肌肉线条
