羽毛球挥拍练习锻炼身体,羽毛球挥拍练习方法分享这十点一定要注意 打羽毛球有什么作用? 1、舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打...... hualvku 2025-04-01 12 #羽毛球挥拍练习锻炼身体
