跑马拉松的都很健康吗,马拉松式的长跑对身体伤害大吗? 跑马拉松健康吗 1、长期坚持马拉松长跑，有助于改善心血管健康，降低多种疾病风险，包括前列腺等器官的疾病。此外，长跑还能加速人体新陈代谢，帮助...... hualvku 2025-04-04 17 #跑马拉松的都很健康吗
