科比日常健身教学,科比·布莱恩特一天的详细训练安排是什么? 怎么才可以能练到科比的身材? 我们建议你可以尝试站在台阶上，这是一种非常有效的锻炼方式。具体操作方法是：将脚掌前部，也就是大约整个脚掌的三分...... hualvku 2025-04-06 18 #科比日常健身教学
