羽毛球冬季练习,冬季如何提高羽毛球的耐打性 冬天打羽毛球应注意些什么? 1、打羽毛球 热身活动：量与时间要控制好，不能不动，也不能太猛，应以身体觉得发热、微微出汗为较佳。及时擦汗：特别...... hualvku 2025-04-16 15 #羽毛球冬季练习
