羽毛球四个点怎么练习,羽毛球的正手挑打技巧羽毛球正手挑球的几个关键点 如何让羽毛球反手发力更充分? 挥拍： 开始挥拍时身体后伸挺胸，带动肩关节外展上提转动，使肘关节上举，前臂和球拍下垂，然后前臂迅即旋外向上挥动...... hualvku 2025-04-17 13 #羽毛球四个点怎么练习
