打羽毛球对步伐有何要求呢 /羽毛球中场两边步伐 打羽毛球对步伐有何要求呢? 1、基础原则保持重心稳定 膝盖微屈，重心落在前脚掌，便于快速启动。上半身略微前倾，避免直立或后仰。小步调整 多用...... hualvku 2025-09-10 15 #羽毛球中场两边步伐
