省田径队杠铃训练方法,学生田径训练方法 田径运动速度训练的十五种方法 1、(1 来回跑练习：采用距离不等，如5米、8米、10米或15米的距离进行数次来回冲跑练习。练习要求接近终点时...... hualvku 2023-05-25 44 #省田径队杠铃训练方法
