田径百米赛前准备,100米短跑准备热身活动有哪些 100米短跑前一天需要准备什么 比赛前（从今天到赛前三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛...... hualvku 2023-06-03 38 #田径百米赛前准备
