自由泳技巧及视频,自由泳的基本泳姿步骤是什么? 自由泳手的正确姿势 1、入水 手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，...... hualvku 2024-05-09 29 #自由泳技巧及视频
