自由泳长游核心力量怎么练,自由泳怎么练习? 游泳训练内容 1、练游泳的基本功如下：游泳的憋气吐气。一般人只知道游泳需要使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以游泳动作也...... hualvku 2024-05-23 31 #自由泳长游核心力量怎么练
