初学者自由泳打腿技巧,自由泳打腿动作有什么诀窍么 自由泳打腿训练方法 1、站立甩腿 可以利用站立甩腿来练习大腿带动小腿的甩动，腿脚站立于高出，例如楼梯的台阶，可以一脚悬空，脚板打平，接着悬空...... hualvku 2024-06-04 27 #初学者自由泳打腿技巧
