自由泳呼吸换气技巧岸上,自由泳换气技巧口诀 自由泳换气的技术要领是什么? 自由泳换气要注意早转头、晚回头；呼气要慢、吸气要快；划水用力，水窝换气。早转头、晚回头 因为自由泳的特殊性，嘴...... hualvku 2024-06-05 33 #自由泳呼吸换气技巧岸上
