自由泳技巧教学慢动作视频,自由泳的技巧与方法 自由泳教学五个步骤 入水。① 通过蹬泳池壁，朝前入水。在从池壁往前滑行时，可以选择海豚式打腿，稍微弯曲膝盖然后让腿沿对角线往上延伸至水面来保...... hualvku 2024-06-12 31 #自由泳技巧教学慢动作视频
