练习羽毛球要多大的哑铃,打羽毛球需要锻炼哪些肌肉群,最好附上锻炼方法,专业些哦: 羽毛球需要具备哪些身体素质? 作为一名羽毛球运动员，需要具备多种身体素质。首先，耐力是基础，它体现在比赛中的持久性和心理素质上。其次，敏捷的...... hualvku 2024-09-26 30 #练习羽毛球要多大的哑铃
