如何训练羽毛球基本功1、羽毛球回球质量是建立在基本功扎实的基础上。练习基本功的方法为：步伐：步伐对了打球很轻松，米字步多练习，有的球步伐对了就是正手高远球，否则就是被动的反手球，很容易丢分；发力：发力要苦练，正手发力，反手发力。如何提高打羽毛球的反...