1500米跑步技巧一般人跑多快一般来说，如果想要在跑步中保持稳定、舒适的节奏，可以将配速保持在每公里4-6分钟之间。这意味着，如果你打算跑1500米，那么你的配速应该保持在每公里6-9分钟之间。当然，如果你有更好的耐力和体能水平，你可以将配速提高到...