羽毛球移动启动练习,羽毛球启动步伐训练方法 八种羽毛球基本步法 蹬跳步：运动员在蹬地的同时，用力跳起，以迅速到达更高的位置或更远的地方。在回动时，常用的步伐有双脚并步回动和单脚交叉回动...... hualvku 2024-11-20 32 #羽毛球移动启动练习
