打羽毛球时怎样把手腕的力量用出来1、羽毛球手腕发力技巧：（1）胳膊曲肘台起，手在胸前停住，象作扩胸运动的起始动作，手腕放松避免僵硬（击球前的准备）。羽毛球怎样打出爆发力加速挥拍。挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆...