新疆田径队训练视频教程,国家田径队短跑运动员有何特殊训练方法吗? 教你制定小学田径队周训练计划 技术训练：技术训练一般安排，柔韧性练习每次都有3~5分钟；灵活性练习每周两次，每次10分钟，采用5~8个栏架跳...... hualvku 2023-06-30 44 #新疆田径队训练视频教程
