跑马拉松的有胖人吗女生,为什么说过度有氧运动会越练越胖? 跑步,会让腿越跑越粗? 经常跑步会让小腿肌肉变的粗大。跑步以后，人体肌肉的有氧呼吸不足，因此会选择无氧呼吸产生乳酸，造成肌肉酸痛，乳酸堆积小...... hualvku 2025-04-20 31 #跑马拉松的有胖人吗女生
