最新 马拉松运动员营养补给计划,马拉松补给是什么 马拉松运动员如何补充糖源 1、在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立途中饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比...... hualvku 2025-05-05 11 #马拉松运动员营养补给计划
