百米田径赛的准备动作,100米短跑的技巧与正确姿势 一百米比赛前、作什么合理快速的热身活动 1、可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机...... hualvku 2023-05-25 50 #百米田径赛的准备动作
