田径百米基础力量训练,求:专业100米训练方法 百米短跑的训练方法(要详细 。 训练100米短跑的方法：提高步伐：在跑道上放置石头来训练，跨越石头。提高频率：人站直，双手指碰到脚尖或有一点...... hualvku 2023-06-03 48 #田径百米基础力量训练
