泰森墙靶训练,中国功夫与泰拳哪个更厉害??? 我想练练出拳的力量,用墙靶可以吗? 1、每天打墙靶100拳对身体有一定益处，有助于锻炼臂力肌肉、增加手的硬度，并增强身体的稳定性。然而，打墙...... hualvku 2023-11-10 29 #泰森墙靶训练
