短跑时钉鞋需要几颗钉??一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），*是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。5公里场地赛能不能穿钉鞋...