柔道服训练视频教程,柔道训练的基本方法手段 柔道的知识介绍 柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。投技是指施术者本身不倒地，而将对方以站立姿势摔投出去之技法；固技为地面制敌法，又称为「...... hualvku 2024-05-21 35 #柔道服训练视频教程
