0基础练习羽毛球一个月效果,如何在一个月内尽量快地提升自己的羽毛球水平? 每天早上一小时羽毛球,多长时间可以达到减肥效果吗 坚持每天打一个小时的羽毛球，可以消耗1000卡路里的热量，可以将部分脂肪进行转化，因此一个...... hualvku 2024-10-20 24 #0基础练习羽毛球一个月效果
