詹姆斯二段式训练动作分解,三步上篮的动作该怎么做?你知道吗? 请问打篮球有什么技巧? 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉...... hualvku 2025-01-09 22 #詹姆斯二段式训练动作分解
